Como se vestir para uma reunião de negócios
Nota para as pessoas de negócios em todos os lugares do mundo: não se apresente para uma reunião de negócios com chinelos, calções e um hoodie. Comporte-se e vista-se como um profissional que você é ou que pretende ser. Porque, como é verdadeiro o ditado, você nunca terá uma segunda chance para causar uma boa primeira impressão.
Para homens, colocar o seu melhor look para a frente muitas vezes se resume a um olhar limpo e nítido da cabeça aos pés. Fuja de sapatos exóticos, cabelos enfeitados e ternos “emperequetados”. Use um visual sóbrio, para mostrar respeito.
Para as mulheres, aplique as mesmas regras. Uma aparência conservadora é muitas vezes a melhor escolha para reuniões, independentemente do seu sexo. Se você usar uma saia com um blazer e camisa, em vez de calças, verifique se não é muito curta para o seu compromisso.
Finalmente, antes de decidir sobre uma roupa para qualquer nomeação profissional, considere cuidadosamente o seu público. Se você está se encontrando com alguém no exterior, assegure-se que esteja vestido adequadamente para a sua reunião em outro país. Ou então, quando se encontrar com um executivo, faça o possível para se espelhar nele, usando, provavelmente, um terno bem cortado.
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Como cuidar da roupa de academia
Você caprichou no treino hoje, correu na esteira, atingiu todos os seus objetivos na academia. Agora é só chegar em casa e tomar um banho. E a roupa, qual o melhor destino para ela? Esperar secar? Lavar assim que chega? Passar? Você sabe o que fazer com a roupa da academia após os exercícios?
É preciso sempre olhar as etiquetas da roupa. Todas as peças contêm uma etiqueta explicativa, com desenhos, que especificam se ela pode ir para a máquina, se precisa ser lavada a mão, se pode secar no varal, na secadora, se pode passar. Respeitar as instruções é essencial para preservar a roupa e mantê-la em boas condições.
Normalmente, as roupas esportivas são práticas na hora de lavar. Algumas máquinas contam com o ciclo específico para esse tipo de peça, o que já facilita. Mas os especialistas indicam que as roupas usadas na academia sejam lavadas a mão, com sabão neutro e separadas por cor. O certo seria já lavar a roupa assim que se chega em casa. Ou pelo menos deixá-la de molho.
Com a economia de água e a falta de tempo, você pode pular essa parte e recorrer a outro artifício: espere a roupa secar antes de colocá-la em um cesto. Lembre-se de não misturar cores claras e escuras úmidas, pois as peças podem ser danificadas com a acidez do suor. Após secas, você pode juntar as roupas no cesto ou lavá-las.
Geralmente as roupas podem ir para a máquina de secar, mas vale conferir na etiqueta. Peças 100% algodão correm o risco de encolher. As roupas com elastano de fibra sintética costumam ser mais resistentes ao calor da secadora. Caso tenha dúvida, deixe a peça secar na sombra. Na hora de passar, também não tem erro.
As roupas de academia costumam desamassar fácil e não precisarem de grandes cuidados. Ou seja, podem ficar longe do ferro. Mas na dúvida, cheque na etiqueta se a roupa pode ser passada para não danificar o material e poder reutilizar o modelito na próxima vez em que for malhar!
Fonte: Site Vila Mulher
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Como usar o uniforme de trabalho com elegância
Muita gente torce o nariz para uso do uniforme no trabalho. Porém, ele tem dezenas de vantagens para uma empresa e também para quem usa. Além de fortalecer uma marca, mostrar profissionalismo e seriedade, evita que os colaboradores usem roupas completamente inadequadas para a função. As dicas você vê agora.
É fato! O uniforme padroniza o visual, assim os problemas como o uso de roupa decotada ou curta demais, por exemplo, são extintos. Mas o uso do uniforme exige uma série de cuidados. Confira:
Se a empresa estabelece o uso do uniforme é ela quem deve arcar com o custo dele, jamais o empregado.
A conservação do uniforme, no entanto, é de responsabilidade do colaborador. Nesse caso, como não há legislação específica sobre a questão, o ideal é criar uma política de uso por escrito. Isso vale inclusive para a lavagem da peça. Porém, se o dano foi involuntário é de bom tom a empresa bancar a reposição.
Para melhorar a aceitação do uniforme, envolva as pessoas que vão usar. Uma boa saída é levar para votação o modelo a ser adotado.
Como será usado todos os dias, o uniforme deve ter cores escuras, neutras e sem estampas, apenas com a logo da empresa.
Uma empresa formal deve optar por ternos ou tailleur ( blazer e saia), já se o negócio é mais informal, pode-se inovar um pouco mais como as companhias aéreas costumam fazer com as comissárias de bordo ( foto).
Os sapatos devem ser sempre fechados para garantir uma boa aparência independente do estado dos pés e unhas. Para mulheres o salto deve ser médio e grosso para garantir mais conforto.
Três unidades de cada peça são suficientes. Para as peças brancas (camisa ou jaleco, por exemplo), o ideal são quatro unidades.
O uso de acessórios deve ser previsto na política de uso do uniforme. De toda forma, as mulheres devem evitar brincos e colares grandes e fugir de pulseiras que fazem barulho para não atrapalhar os colegas.
É preciso pensar no biotipo em geral. Certos modelos não são adequados para mulheres mais gordinhas, por exemplo. Ah, também não se esqueça de uma opção para gestantes.
Por fim, o uniforme profissional não pode sofrer adaptações. Respeite a escolha do modelo e acostume-se com ele. Criar enfeites, bordados etc é desrespeitoso com a empresa.
Por fim, cuide do seu uniforme com o mesmo carinho que você tem pelo seu trabalho e você mostrará que é uma pessoa não só competente, mas que honra sua carreira e emprego.
Fonte: Elegantesempre.com.br
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Guarda-roupa de trabalho: o estilo ideal para 5 profissões
Com que roupa você vai?
Para se vestir bem no trabalho, não é preciso ter um guarda-roupa repleto de peças diferentes. Essa é a opinião de Milla Mathias, autora de livros como “Quem disse que você não tem nada para se vestir?” (Editora Matrix) e “Guia de estilo para candidatos (e para quem já está no poder)” (Editora Senac).
“O guarda-roupa de trabalho tem que ser feito para não perder tempo”, afirma a especialista. Para isso, a regra é seguir uma lógica de uniforme: invista em peças básicas com cores neutras que possam ser coordenadas entre si.
Tudo sem perder de vista o dress code ou tipo de roupa de escritório que vigora no ambiente de profissional que você atua. Pensando nisso, Milla descreveu o guarda-roupa básico de cinco profissões. Confira:
Executivos
Segundo Milla, 15 camisas, quatro costumes e gravatas (estas sim em grande número) são suficientes para compor o guarda-roupa de um executivo. As cores dos costumes não devem fugir do azul marinho, cinza claro, médio e escuro.
“O preto só se estiver em cargo de presidência ou diretoria”, afirma a especialista. No caso de camisas listradas: “Quanto mais social, mais fina a listra e sem contraste”, diz Milla.
Para as mulheres, valem vestidos mais estruturados e sem decote – no máximo, com comprimentos quatro dedos acima do joelho. A lista do guarda-roupa pode conter duas saias, duas calças com cores mais neutras, dois blazers e dois terninhos. Além de oito camisas e oito blusas.
Médicos
Engana-se quem pensa que o jaleco usado pelos médicos (e outros profissionais de saúde) é justificativa para não pensar com mais cuidado nas roupas de trabalho. E isso começa com a escolha dos tecidos que devem ser mais fluídos e “molengo”, como diz Milla.
“Nada de peças estruturadas, pregas e babados”, afirma a especialista. Aposte em malhas, algodão sem elastano – “tecidos que caem naturalmente” e, com isso, não causam volume sob o jaleco. As cores devem ser mais neutras.
A dica para profissionais de saúde é modelar seu guarda-roupa de acordo com o público que atende. Se o trabalho envolve classes menos abastadas, vale looks mais informais – sob o jaleco. Para outros níveis, valem roupas mais formais.
Para os homens, no primeiro caso, a combinação de calças de algodão com corte de alfaiataria, camisas de manga longa ou camiseta gola polo e sapato de couro é uma boa pedida. Para as mulheres, são indicados vestidos, saias e calças de algodão combinadas com blusas mais informais. No segundo caso, calça de lã, camisa social e gravata, para os médicos, e calças alfaiataria, pantalonas e blusas em tecidos mais nobres, para as médicas.
Jornalistas, publicitários e profissionais de TI
Trabalhar em ambientes informais garante mais flexibilidade no guarda-roupa, mas isso não deve ser justificativa para ir trabalhar de pijama ou com a roupa da balada da noite anterior. “O ambiente é mais informal, mas ainda assim tem que passar credibilidade”, afirma a especialista.
Para os homens, segundo Milla, valem calças de algodão (como jeans e sarja) com um corte de alfaiataria e cor escura. Camisas esportivas de manga longa (que podem ser dobradas nos dias mais quentes), camisa de gola polo e de gola careca são liberadas.
Nem pensar em tênis de academia e camisetas de time de futebol. “Cuidado com as estampas engraçadinhas. A brincadeira pode estar mal escrita ou ser ofensiva”, diz.
Para as mulheres, saias, calças e vestidos em tecidos mais casuais estão liberadas. “As camisas podem ser mais vivas e descontraídas”, diz. Na lista de itens para limar do guarda-roupa estão decotes, blusas e vestidos tomara que caia ou que deixem o ombro a mostra, saias muito justas ou com fendas, unhas por fazer, transparências e maquiagem muito forte.
Advogados
O “dress code” varia de acordo com o porte do escritório. Nos de pequeno e médio porte, os advogados podem usar trajes mais informais nos dias que não tiver que ir ao fórum. Nos dias de audiência e outros compromissos mais formais, a regra é apostar em vestimentas mais conservadoras.
Nos de grande porte, não dá para fugir do formal. Aos homens, paletó e gravata. Para as mulheres tailleur, terninho, blusa e camisa. Com cores fechadas, sempre.
Profissionais do mercado financeiro
“Se ele atua em corretoras, atrás da mesa de operações e não precisa lidar com clientes, pode ir de uma maneira mais informal”, diz Milla. Mas, durante os encontros com clientes, a regra é apostar no costume e na gravata.
Por se tratar de um ambiente mais masculino, as mulheres devem escolher roupas e cores mais sérias. “Cuidado com o decote, ombro de fora e cabelo muito esvoaçante”, afirma Milla.
Fonte: Revista Exame
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7 Dicas de roupas de ginástica para usar durante o inverno
Em meio a uma rotina agitada, nem sempre é fácil acordar disposta a malhar. Ir para academia se torna ainda mais difícil no inverno, afinal, tudo o que queremos na estação mais fria do ano é ficar embaixo do edredom. Não é à toa que muitas pessoas acabam ganhando alguns quilinhos nesse período!
O inverno não deve ser desculpa para abandonar a academia. Para conquistar um corpo bonito e saudável é preciso malhar o ano inteiro, independentemente da estação. Uma boa maneira de garantir a disposição nos dias mais frios é se aquecer para malhar.
Veja a seguir algumas dicas de roupas de ginástica para usar durante o inverno na academia
Aposte nas jaquetas
Quem disse que não pode malhar de jaqueta? Pode sim e fica lindo! Como se não bastasse, é uma proposta funcional, pois as jaquetas aquecem nos dias mais frios, mas podem ser tiradas caso você sue demais com o exercício. Prefira modelos neutros e esportivos.
Abuse de coletes com capuz
Para deixar o visual ainda mais estiloso e adequado para o inverno, use coletes sobre os macacões ou camisas de manga longa. O efeito fica ainda mais bacana se o colete tiver bolsos e capuz.
Prefira as calças compridas
Abandone os shortinhos e macaquinhos até a chegada da primavera e opte por leggings, corsários e macacões. Além disso, em vez de lycra, escolha calças de algodão ou supplex. Elas aderem ao corpo e proporcionam uma sensação de conforto total e liberdade de movimentos, seja no inverno ou no verão.
Invista em camisas com manga
Durante o inverno, nada de malhar de braços de fora. Esqueça as camisetas regatas por um tempo e aposte nas camisas com manga média ou longa. Prefira os modelos com tecnologia dry fit, pois ela absorve melhor o suor e é muito mais confortável para a prática de exercícios.
Conjuntos de moletom e plush são bem-vindos
Se a sua região é muito fria e ainda assim você não está disposta a abandonar os exercícios, invista em conjuntos de moletom ou plush para fazer o alongamento e corrida de cada dia. Apenas evite modelos largos demais e com a aparência de desleixo. Pense no conforto, mas também pense na beleza da roupa!
Roupas de ginástica coloridas
Para ficar quentinha, sem abrir mão do estilo, invista em roupas com tons invernais, como roxo, marrom, preto e cinza. As estampas podem ser usadas, mas deixe os florais, frutais e grafismos chamativos para o verão. No inverno, aposte no animal print e nas listras.
Use polainas
As polainas são acessórios quentinhos, que funcionam bem para compor os looks de malhar no inverno. Elas parecem com meias, mas são perneiras que podem ser usadas sobre a calça. Para o visual ficar mais harmonioso, prefira polainas em tons similares ao da legging. Cores contrastantes podem cortar a silhueta visualmente e acabar te achatando.
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A roupa adequada para cada prática esportiva
A gente sabe que a prática de exercícios físicos deve estar incorporada durante todo o ano, porém, com a chegada do verão, a vontade de ir para a academia ou de fazer atividades ao ar livre se torna mais comum.
Para que isso se torne ainda mais agradável, é preciso dar atenção às roupas que vamos usar para essas práticas. Hoje, a intenção não é falar de moda, e sim de conforto, segurança, praticidade durante a sua prática esportiva, seja ela qual for.
Primeiramente, vale lembrar que com a chegada do calor, as roupas mais claras são as que mais devem ter destaque, afinal atraem menos o calor. Outro detalhe importante é dar valor àquelas peças leves, onde a pele tem mais facilidade para transpirar. Além disso, deve ser dada atenção para a flexibilidade dos tecidos, para que assim, a execução dos movimentos tenham um melhor aproveitamento, sem tornar desconfortável.
Em segundo lugar, vamos observar que a escolha das peças dependem muito do gosto de cada um. E, como registramos em um outro artigo aqui do blog, “Da Academia para a Rua”, o que importa é se sentir bem com o que você está vestindo, isso faz com que tudo flua perfeitamente, sua vontade, sua saúde e claro, a autoestima.
Então, como o assunto hoje é a roupa adequada para cada prática esportiva, vamos começar pela corrida e pela academia. Para os homens, o mais indicado é uma bermuda, camiseta ou regata, para deixar o corpo mais leve. Já, as mulheres, devem ter mais atenção, afinal, além de utilizar shorts, leggings, regatas também de tecidos leves, elas devem usar tops, que dão sustentação aos seios.
Falando agora dos esportes de quadra, em específico do futebol, é imprescindível uma boa chuteira e caneleira, que evita lesões frequentes no tornozelo. O meião também está na lista, além de darem segurança para a caneleira, protegem a perna de irritações da grama e também ajudam no amortecimento dos impactos. E claro, uma camiseta bem levinha, de preferência confeccionadas com tecidos dry-fit.
Quando o assunto é natação, parece fácil, mas não é bem assim não. Para as mulheres, são três as peças essenciais para a prática, são elas: uma peça única de lycra, touca e óculos. Para os homens nada de utilizar calções largos, como os de ir para a praia, o mais adequado são os calções slip, ou com perna completa e ajustados.
Enfim, é importante lembrar que estamos sempre falando das roupas adequadas mas, você sabe quais os prejuízos que uma roupa inadequada pode causar durante, ou até mesmo depois da atividade física? Então, peças muito apertadas e que não deixam o corpo respirar, por exemplo, podem causar irritações na pele e desconfortos. Nada pior que ter que ficar desenrolando o cós da calça ou da bermuda, ou ainda, puxando uma blusa muito justa pra baixo, por exemplo.
Outro prejuízo que uma roupa inadequada pode causar é o acúmulo de suor, que acaba por aumentar a proliferação de bactérias e fungos, o que causa doenças de pele como infecções e micoses. Por isso também da importância da roupa leve e flexível.
Texto: Giordana Grigol – Jornalista
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Quantas camisas um jogador utiliza ao longo da temporada?
Há aquelas que são levadas para o jogo, que rasgam ou mancham de sangue ao longo dos 90 minutos, e as tradicionalmente trocadas entre os atletas. Com base nessas circunstâncias, você sabe quantas camisas um jogador de futebol utiliza durante uma temporada?
De acordo com o Diario Gol, o montante pode chegar a 130 peças por ano. Este número é sustentado pelas potências da Europa, como Real Madrid e Barcelona, que atuam em trinta e oito jogos na LigaBBVA, em média dez na Champions League, fora amistosos e demais taças da Espanha.
Já em clubes de menor expressão, há um limite de 80 camisas por temporada. Se o jogador exceder esse número, pode até mesmo ter que desembolsar do próprio bolso por um novo fardamento.
Fonte: mktesportivo.com
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Diferença entre roupa casual, clássica, esportiva e social
No mundo da moda, tanto as vestimentas femininas quanto as vestimentas masculinas são divididas entre as opções de roupas casuais, roupas clássicas, roupas esportivas e roupas sociais. Mas, você sabe qual é a diferença entre estes quatro tipos de vestimentas? Ocorre que cada tipo de roupa é indicado para determinadas ocasiões. Deste modo, conforme o local ou evento que você precisa ir, você saberá exatamente como se portar e como se vestir, sem receio de acabar destoando das demais pessoas que estarão presentes. E seja qual for o tipo de roupa em pauta, as tendências dos fashionistas se atualizam constantemente.
Roupas Casuais: As vestimentas casuais são as peças de roupas encontradas no próprio guarda-roupa de cada um, que não necessitam ser adquiridas ou alugadas conforme o seu destino e são utilizadas na rotina do dia-a-dia, seja por motivos de lazer ou por motivos de trabalho. Há quem opte por tecidos mais leves no verão e tecidos mais quentes no inverno. Seja qual for a estação climática do ano, sempre há pessoas que vestem as “roupas básicas” por estarem desinteressadas em se arrumar demais e as que vestem o “casual chic”, que são looks mais elaborados de acordo com a moda.
Roupas Clássicas: As vestimentas clássicas são as peças de roupas encontradas no próprio guarda-roupa de cada um, que não necessitam ser adquiridas ou alugadas conforme o seu destino e são utilizadas em saídas noturnas por motivos de lazer, mas também são utilizadas durante o dia em situações fora do ambiente de trabalho. Ao invés de camisas, casacos e calças, por exemplo, as mulheres investem mais em vestidos, saias, blazers e coletes. Os tecidos clássicos fogem do básico do dia-a-dia e são mais elegantes ou sofisticados, geralmente resgatando as tendências da moda das décadas passadas, como é o caso da renda.
Roupas Esportivas: As vestimentas esportivas, ao contrário do que sugere o nome, não se tratam de vestimentas para a prática de esportes, mas sim para ocasiões especiais, como, por exemplo, as colações de grau e os aniversários. Tratam-se ainda de peças de roupas utilizadas em festas, reuniões, confraternizações ou jantares. Enquanto há quem tenha os looks a serem montados em seus próprios guarda-roupas, outras pessoas acabam recorrendo às lojas quando surgem ocasiões especiais. É possível ainda customizar peças casuais chic ou clássicas com acessórios caso não queira ou não possa gastar muito, mas tudo depende do tipo de ocasião especial.
Roupas Sociais: As vestimentas sociais são as peças de roupas específicas para os casamentos, as festas sociais e as formaturas, devendo serem confeccionadas ou alugadas sob medida sempre que você for requisitada para o comparecimento. Contudo, o nível de sofisticação do seu look vai depender do tipo de evento e também do que está escrito no convite. Os casamentos mais simples sempre terão convidados trajados com roupas esportivas ou sociais. Já nas formaturas, os looks são bem mais elaborados, pois se tratam de eventos de gala que requerem os tecidos mais nobres, aliados aos sapatos, cabelos, maquiagens e acessórios adequados.
Dos quatro tipos de vestimentas citados, o único que requer maiores cuidados específicos para não destoar muito dos demais convidados é o social. Logicamente ninguém é obrigado a seguir determinadas tendências da moda, mas com certeza você vai se sentir mal ao comparecer trajado com roupas de esporte fino em uma festa de gala e vice-versa. Por outro lado, as mulheres também precisam estar atentas às cores. Em um casamento, não combina com o evento o uso de branco ou preto. Já as madrinhas da festa precisam trajar vestidos longos. Nas formaturas, as formandas também usam vestidos longos.
Fonte: Blog Patricinha Esperta (Terra.com)
Texto: *Priscila Martz
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Camisas limpas, cheirosas e bem passadas
Lavar camisas sociais é quase sempre um pesadelo para a maioria das pessoas. Tirar o amarelado e garantir um bom tempo de uso para essas peças, além de passá-las sem deixar nenhuma parte amassada, parece uma tarefa quase impossível. Veja nossas dicas para ter camisas limpinhas e bem passadas!
Lavar
– Antes de iniciar o processo de lavagem, abotoe todas as camisas. Isso fará com que os botões não se soltem.
– Se a peça estiver muito amarelada em partes como colarinho, gola ou debaixo do braço, aplique um pouquinho de OMO Líquido Super Concentrado diretamente sobre a mancha com a camisa ainda seca e depois siga com o processo normal de lavagem.
– Depois coloque as peças na máquina de lavar no programa delicado, com duplo enxágue; não se esqueça que apenas 1 tampinha de OMO Líquido Super Concentrado basta para lavar uma máquina cheia. E complete a lavagem com meia tampinha de Comfort Concentrado.
– Retire as peças da máquina antes do início do processo de centrifugação para evitar o risco de danificá-las. Sacuda as camisas para retirar o excesso de água – nunca as torça! – e pendure-as em cabides individuais para secar. Isso irá conservá-las por mais tempo, além de facilitar a sua vida na hora de passá-las!
Passar
– A primeira parte que você deve passar é a gola. Posicione a camisa na ponta da tábua de passar com a gola apoiada. Para ficar perfeito, sem marcas, passe o ferro de fora para dentro.
– Depois é a hora dos ombros. Posicione um ombro da camisa de cada vez e passe-o no sentido da manga para a gola.
– O próximo passo é passar as mangas. Ajeite a peça na tábua e com as mãos estique-a e certifique-se de que não tem nenhum vinco. Passe o ferro primeiro na costura para garantir que não ficará torta.
– Abra o punho antes de passá-lo, para evitar aquela marca feia de ferro.
– Chegou a hora de passar a frente da camisa. Apoie uma das metades e passe-a com cuidado, tirando todo o amassado. Não passe o ferro em cima dos botões, pois isso poderá danificá-los.
– Alise a parte de trás da camisa com cuidado para não amassar as outras partes que já estão passadas. Dê atenção especial à área que fica embaixo da manga, pois ali costumam formar-se muitos vincos!
– Volte para a gola e retire as possíveis marquinhas que se tenham formado. Pronto!
Com essas dicas, você terá camisas sem manchas e bem passadas em todas as lavagens!
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Dicas: Como guardar ou dobrar Camisa Social
Camisa Social e Cabide se dão MUITO bem: Sim, essa é a principal Dica para guardar sua Camisa, seja ela Social, Xadrez, enfim, o ideal é que você arranje um espaço no seu Guarda Roupa para ela ser pendurada. No meu, sempre fecho pelo menos os 3 primeiros botões pra colocar no cabide.
Dê um espaço, uma folga entre as Camisas: Isso, não deixe-as todas amontoadas, deixe uma folga entre elas, isso também ajuda para não amassar!
Se você precisar dobrar sua Camisa Masculina, pra viajar, fazer as malas, por exemplo siga os passos abaixo listados.
1- Coloque a Camisa sobre uma mesa, com as mangas abertas e centralize um pedaço de papelão ou uma revista no centro, logo abaixo da gola!
2- Dobre a primeira metade da Camisa.
3- Agora dobre a manga, assim como indicado na foto.
4- Faça o mesmo processo com a outra metade da camisa
5- Segunda manga, dobre-a!
6- Dobre a parte de baixo.
7- Mais uma dobra pra Camisa ficar compacta.
8- PRONTO 🙂
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